Ker ljudje preživimo več kot 90 odstotkov časa v zaprtih prostorih, je smiselno poskrbeti za svež zrak. Na kvaliteto zraka vplivajo številni dejavniki kot so: pohištvo, dekoracija, oblazinjenje, sintetični gradbeni materiali, izdelki za čiščenje in podobno. Tudi cvetni prah, bakterije in plesen vplivajo na zrak v vašem domu. Vse to v kombinaciji s slabim prezračevanjem prostorov tvori škodljive snovi, ki jih vdihujete. Za to je pomembno, da poznamo načine kako se spopasti s to težavo.

Sobne rastline niso koristne samo za dekoracijo vašega doma, ampak tudi za izboljšanje kakovosti zraka. Rastline so zaradi sposobnosti prečiščevanja zraka "življenjska podpora naravi", trdi NASA. Rastline filtrirajo zrak z absorbiranjem številnih delcev, ki se nahajajo v zraku, med njimi tudi ogljikov dioksid, ki se nato predela v kisik s pomočjo fotosinteze. Poleg tega imajo tudi mikrobi v zemlji efekt čiščenja.

Rastline ponoči izločajo veliko kisika kar vam lahko pomaga, če imate težave z anksioznostjo ali nespečnostjo. Naslednjih pet rastlin lahko izboljša kakovost zraka v zaprtem prostoru.

Aloe Vera

Aloe Vera je odlična izbira za osebe, ki so nove v svetu rastlin saj je za njo zelo enostavno skrbeti. Ta rastlina oddaja ponoči veliko kisika in je po navedbah NASE sposobna odstranjevati formaldehid, ki je velik onesnaževalec.

Orhideje

Orhideje niso samo lepe in enostavne za skrb, prav tako vam ogromno koristijo z oddajanjem večje količine kisika ponoči. Imajo tudi sposobnost eliminirati ksilen, onesnaževalca, ki se nahaja v barvi.

Areca palma

Tropski prečiščevalec zraka Areca palma, je ena izmed najbolj priljubljenih palm za zaprte prostore, kjer zelo dobro uspeva. Areca palma vsrka številne škodljive delce v zraku, ki jih nato zamenja s kisikom. Prav tako vlaži zrak v prostoru.

Božični kaktus

V prazničnem obdobju je zelo popularna Božična zvezda, ampak ne pozabite na Božični kaktus, ki oddaja veliko kisika ponoči. Lahko pa uspeva tudi v prostoru z manj svetlobe.

Sveta bazilika

Sveta bazilika, znana tudi kot tulsi, se razlikuje od navadne bazilike in ima številne koristi za zdravje, prav tako pa oddaja vonj, ki pomirja in zmanjšuje anksioznost.

Preberite tudi:
Zelišča, ki jih lahko uporabimo za čaj
Gojenje zelišč kar na okenski polici